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夫一1213@的博客

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日志

 
 

【原创】《人生最后悔25件事》读后感  

2011-10-12 08:45:16|  分类: 感悟生命 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      人生最后悔25件事,叙述的是生命抵达终点时的感感悟悟。“人之将死,其言也善”,落得“后悔”该多难受啊!昏昏灯灭惨戚戚,殷殷追悔悲切切,一切都为时已晚,世上有比这更悲恸的情境吗?
       
        因而,谈谈这个问题“高,实在是高!”可不知怎的,人这东西最惧怕谈“死”,但谁人可以不死呢?连佛都要圆寂涅槃,圣人神仙也不会永久长住人间。其实,“死”和“生”一样,对于生命是再正常不过的事了,有生就会死,生来人间就意味着会死离世间。生、老、病、死,成、住、坏、空,乃大自然桓古不变的轮回规律,谁都无法改变。生命的本体,本来就没有生死,如佛在楞严经所言“非空非有,即空即有,不一不异,不生不灭”。
       
        深入佛教,说白了,就是教人修“死”,修得好死。展开其意,就是活着的时候,怎样让不可避免的死亡走得好些,死的坦然,死的安详,毛爷爷概括得好:死得其所。起码少几条专家研究罗列的人生最后悔的那些揪心事。笔者认为:佛教的这种观念非常明智,这让活着的生命具有了意义和质量。我们在活着的时候精心踏实的活好,活的健康快乐,活出自己
在这个世界有生之年的最佳状态,死时不麻烦自己,不拖累别人,这不就烧高香了吗?!

       
        佛引导了,还真不能小看这个问题。真是这样,活着往往疏忽,不拘小节,不知检点,不去约束,一不小心就出问题。人生是个阶段性,每个阶段都有那个阶段的特点和使命,而人生最大的弱点,大凡都是行于当下,而超越不了当下,并受制于遗传、成长背景、性格性别等不可选择因素的限制,以及自身人格修养素质、做人做事风格风度的影响,往往身在山中迷在雾里,尤其是动力、能量旺盛、事业如日中天时,阳气过盛,失去平衡,甚至刚愎自用,得到了名利,失去了根本。待过了那个阶段醒来追悔莫及。更有无限放任者,惹下乱子,以为可以一死了之,而事实的真相是根本了不了!世上万物皆为空,唯有因果不空,所做之因必结其果。一切万法皆是因缘所生,缘起所构筑的关关系系,因果链锁,生生不息,世世传承,种下什么因必得什么果。佛教讲智者畏因,所言极是。                    
       
        生命对我们来讲只有一次,犹如白驹过隙,眨眼见老。“智者畏因”,就是最有效的避免后悔的有力法宝。知道会后悔的那些条条,用心做好应做之“因”,做好自己,方获得心安。有言到:人到死时都在成长,这也是真事。肉体物质结构解体,精神灵性却不会消失,临终状态下的心理状态是极其活跃清明的,即便停止了意识及生命征兆,潜意识都在运行,并有其过程与归结,这是现代科学业已证明了的事实。
       
        因而,了然临终时的后悔,对活着的人具有非常的意义,如果我们都能明了这些,对自己有切实的约束和要求,不放任,不苟且,每天都去假设是生命的最后一天,我应该去怎样怎样,那些最深的后悔和愧疚自然把一切“希望当初。。。”变成美好幸福的现实了。
 
       写到此,让我想起自己在青年时期最欣赏的《钢铁是怎样炼成的》中关于生命意义的名言:
人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。这样,在临终的时候,他就能够说:“我已把自己整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。”因此,应当赶紧地、充分地生活、做好自己,因为意外的疾病或悲惨都可以突然结束生命。人生最美好的,就是在你停止生存时,也还能以你所创造的一切为人们服务。还有什么比这更坦然安心的离去呢!

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                                                              人生最后悔25件事

                                                            

                                                【转自  】 2011-06-24 11:23《生命时报》 
  

有什么事情,会让你到临终前后悔不已?如果早点意识到,也许能让你换个活法、换种人生。最近,一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载,瞬间点醒了数万人。

 

它的作者是美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士,文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。其中,“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”排名第一。而“希望当初我没有花这么多精力在工作上,错过了关注孩子成长的乐趣,错过了爱人温暖的陪伴”、“希望当初能有勇气表达我的感受,而不是长期压抑愤怒与消极情绪”、“希望当初我能和朋友保持联系,而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”、“希望当初我能让自己活得开心点,而不是习惯了掩饰,在人前堆起笑脸”,都成了临终病人最深的后悔与愧疚。
 

无独有偶,在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终憾后,写下了《临终前会后悔的25件事》一书,与美国的热帖内容不谋而合。其中,“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等,都成为了人们的“人生至悔”。活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢?本报请北京大学社会学系教授夏学銮、上海市心理行业协会会长王裕如、苏州荣格心理咨询中心督导王国荣为大家一一解读,这25件事为何榜上有名?
  

第一个遗憾:没有做自己想做的事。大津秀一说:“人们临终前最常说的一句话就是,人这一辈子啊,太短了。”有人削尖脑袋往上爬,有人辞官归故里;有人自甘平庸,也有人孜孜以求。人生有很多活法,千万别被别人的价值观“绑架”,不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。想谈恋爱,现在就行动吧;想学点什么,现在就开始吧。人生就像个旅行团,你已经加入了,不走完全程,岂不可惜?
  

第二个遗憾:没有实现梦想。当人们在生命尽头往回看时,往往会发现有好多梦想没有实现。“真正的后悔,其实不是因为没有实现梦想,多半是责怪自己没能尽100%的力量实现梦想。”坚持梦想是一件“知易行难”的事。一个没有期限的梦想只是个梦,给梦想加一个“截止日期”,把它变成现实的目标,才更容易实现。
  

第三个遗憾:做过对不起良心的事。人非圣贤,孰能无过?一辈子不做错事,是根本不可能的。即便不肯杀生的佛家弟子,也难以避免走在路上踩死一只蚂蚁。为了生存而做的无损原则的“坏事”是可以被原谅的,与其背着负罪感生活,不如放下包袱往前看。
  

第四个遗憾:被感情左右度过一生。现实生活中,感性的人总是嘲笑理性的人“活的太严肃”。其实,太在乎自己的感受又能如何?笑过、哭过、发泄过,生活也不会因此改变。也许真要等临终一刻才能明白,每天为之烦恼、痛苦、伤心、气愤、达到忍耐极限的事,是多么可笑和不值一提。
        

第五个遗憾:没有尽力帮助过别人。或是冷漠,或是怕吃亏,让很多人不敢做个善良人。其实,善良的人很少后悔,他们活得坦然、心安,那是善良给予他们的美好回报。去帮助那些需要你的人,“被人需要”的感觉远比“索取”好得多。
     

第六个遗憾:过于相信自己。我们都有过这样自大自负甚至唯我独尊的时刻,认为自己不后悔做过的任何一件事。这样虽然看起来很积极,但却显得盲目。总有一些事,别人比你想的细致周到,多听一句、多想一秒,可以让你少走很多弯路。
  

第七个遗憾:没有妥善安置财产。现在因为财产引发的家庭纠纷越来越多。其实,作为老人,一定要把处置财产当做一件重要的事,在世时就规划好。如果子女多,分配一定要公平,不要因为钱物,伤了孩子们间的感情。
    

第八个遗憾:没有考虑过身后事。这一点和处置财产很相似。一个人活着,会留下很多印记。周围的人和事,都会因为你的离开而变化。提早规划一下,不但可以让自己更坦然接受生老病死,也能提醒自己好好享受人生。别等走不动路、听不懂话的时候,才发现还有很多事情没做。
  

第九个遗憾:没有回故乡。每人心里都有一个地方被埋在最深处,却一生不忘——这就是故乡。很多人会念叨,等我退休了就回老家。往往等来等去,最后回家的只是一个骨灰盒。有生之年,尽量每年都回家看看,听听乡音、吃点美食。这个在地理上让你无法割舍的地方,也是你灵魂的一个居所。

 

第十个遗憾:没有享受过美食。你是否把好吃的东西都留给孩子,因为工作忙每顿饭都随便打发,或是为了健康每天只吃所谓的“营养”食物?吃饭,不仅为了饱腹,它还满足我们很多心理需求。品尝美食,也是一种很好的心灵治疗。还有就是,别放弃任何一个和家人吃饭的机会,总有一天,这个饭桌上的人会慢慢消失。
  

 第十一个遗憾:大部分时间都用来工作。在这个逐利的社会,工作、金钱、权势成为成功的金标准,很多人到老才后悔,在异地,也可以专门拜访一下。我们应该抱着“一期一会”的观念生活。这是日本茶道的用语,“一期”就是一生,“一会”就是一次相会,说的是人生的每一个瞬间都不能重复,所以每一次的相会都变成了仅有的一次。
  

 第十二个遗憾:没有去想去的地方旅行。积攒了很多旅行计划却没有成行,因为孩子太小、钱太少、休假太少或是工作离不开?很多人都觉得,旅行任何时候都可以去,只有生病的人才懂得,旅行也是一种奢侈品。
  

第十三个遗憾:没有和想见的人见面。可能是你小学时最喜欢的老师,可能是你的初恋,谁的生命都不能永恒,尤其是那些比你年长的人,哪怕身在异地,也可以专门拜访一下。我们应该抱着“一期一会”的观念生活。这是日本茶道的用语,“一期”就是一生,“一会”就是一次相会,说的是人生的每一个瞬间都不能重复,所以每一次的相会都变成了仅有的一次。

第十四个遗憾:没能谈一场永存记忆的恋爱。爱,也是人存活世间的证明。我们经常看到,在一起的人未必不相爱,相爱的人却被迫分开,这是人生无常,也怪很多人自己没有努力。爱应该是一种忠诚和无私的付出,一种勇敢而无畏的表达,这是我们作为人的权利,千万不能只当儿戏。
  

 第十五个遗憾:一辈子都没有结婚。很多人年轻时觉得婚姻可有可无,一个人更自在。年纪大了却开始后悔,没有一个可以相互扶持的人。虽然好姻缘可遇不可求,但是也得自己努力,碰到合适的人千万不要犹豫。这个世界上不会有“最合适”的人,“比较合适”的人也不会等你一辈子。
  

 第十六个遗憾:没有生育孩子。现在很多人觉得,“我自己都还是孩子,怎么养孩子呢?”其实,为人父母,不仅是为了传承血脉,也是一种“活过的证据”。想想到了老年时儿孙满堂的欢乐,年轻时养育子女受的苦又算什么呢?
     

 第十七个遗憾:没有看到孩子结婚。有些子女认为“不结婚”是自己的私事,和父母没有关系。相反,很多老人生前最大的遗憾,就是没有看到自己儿女结婚。婚姻确实是私事,但有时候,不结婚却是件“自私”的事。不妨也站在父母的角度考虑,努力了却他们的遗憾吧。
    

 第十八个遗憾:没有注意身体健康。年轻时,身体是可以最肆意挥霍的资本,熬夜、喝酒、抽烟……健康是这样一个东西,你拥有它的时候往往感觉不到它的存在,失去它的时候才发现,它是那么的重要。从现在开始,努力改掉一些坏习惯,为自己和身边的人,健康生活。
    

 第十九个遗憾:没有戒烟。很多癌症和慢性病都和吸烟有关,不少患者直到查出肺癌,才开始悔过没及早戒烟。很多人抱着侥幸的心理吸烟,觉得倒霉事不会落到自己头上。克制欲望需要勇气和付出,但你的付出会以“健康”这种方式再返还给你。
  

 第二十个遗憾:没有表明自己的真实意愿。我们怕得罪人,怕给别人添麻烦,在意别人怎么看自己,这样在无形中漠视了自己的真实意愿。其实,无论什么时候,都该说出你真实的想法。只要愿意沟通,你会发现,事情比你想得简单得多。
  

 第二十一个遗憾:没有认清活着的意义。活着,绝不仅仅是寿命的一个数字,而是你活的质量。大津秀一碰到过一个癌症晚期的病人,他把生命仅剩的三个月,分成了许多个周期,每个周期做一件想做的事情。哪怕只剩一天,都用来过最好的生活。这就是活着的意义。
  

 第二十二个遗憾:没有留下自己生存过的证据。很多人觉得,留下房子、财产就是生存的证据,其实不对。既然在这个世界上走过,总该有些精神食粮留给后人。不管是工作、研究、学业上的成就,还是写给亲人、朋友的信,都是这样的“证据”。
  

 第二十三个遗憾:没有看透生死。看透生死不代表轻视生命,而是以一种更理性的姿态活着。中国人往往忌讳谈论死亡,其实死亡只是所有生命共同的归途不用忌讳,更不惧怕。

                                                                               

 第二十四个遗憾:没有信仰。虽然很多人没有信仰一样活得很好,但是有信仰的人,会更透彻懂得人生的意义。尤其在面对困苦、无助的时候,信仰更可以成为一种强大的治愈力量。
  

 第二十五个遗憾:没有对深爱的人说“谢谢”。很多时候,我们在外彬彬有礼,对亲密的人说话却毫无顾忌。用好语言是人际交往的一门大学问,哪怕是亲近的人,也不必腼腆,要常说“谢谢”、“对不起”和“我爱你”,这是为感情保温的最好办法。

 

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